Naturseminar „Ruhe und Kraft finden mit der Natur“

Das Naturseminar beinhaltet Übungen zur Selbstreflexion und Entspannung, Informationen zum Stressabbau und Strategien für herausfordernde Lebenssituationen.

Es soll die Widerstandskraft gegenüber Belastungen im Alltag und Krisen erhöhen sowie die seelische Ausgeglichenheit fördern. Außerdem wird die Wirkungskraft der Natur nähergebracht.

Verschiedene Elemente des Waldbadens können erlernt und ausprobiert werden.

Anmeldung sowie weitere Informationen:

ASB Begegnungs- und Beratungszentrum „Am Friedensstein“
Uta Fischer
Telefon: 0351 45 40 20 13
E-Mail: u.fischer@asb-dresden.de 
Website: www.asb-dresden-kamenz.de/am-friedensstein 

Um eine Anmeldung wird gebeten.

Das Angebot ist kostenfrei.

Der Zugang ist nicht barrierefrei (Waldwege etc.).